Si quieres recibir todos los domingos una reflexión con una propuesta para realizar durante la semana, puedes hacerlo aqui y recibe también una video-clase de cuerpo y emociones
La vida es un proceso de creación constante, los significados a los que llegamos nos están poniéndo en contacto con nuestro mundo interno. Descubrir, explorar nuestros propios significados nos abre a la posibilidad de amplificar nuestra mirada y comprensión hacia dentro y hacia fuera. A través de la Experiencia Somática accedemos a la regulación de nuestra emociones, el estrés, nuestros estados internos. Con el movimiento expresivo, la escritura, la escenificación, el teatro, el juego, la visualización generativa, el dibujo, el modelado, el Arte, vamos a descubrirnos y respetarnos con alegría y ternura
Dos valores que son pilares de Proceso Creativo
A través del «juego», la ligereza, el dibujo, el teatro, el movimiento expresivo, la escritura, la visualización generativa la ternura y la confianza nos a abrimos la posibilidad de experimentar otras maneras de «estar», de ser y compartirnos
Somos aprendices en esta vida, no nos perdamos enseñando a nuestros hijos, parejas, compañeros, alumnos, encontrémonos aprendiendo de ellos, con ellos
En 2014 creé Proceso Creativo para facilitar un espacio en el que experimentar y aprender
Explorar con curiosidad y utilizando la habilidad que tenemos para imaginar y crear, la creatividad, para aprender de una misma y utilizar todo esto para generar nuevas posibilidades.
¿Cómo sería aprender desde el humor, el disfrute, la alegría?
¿Desde la ternura, el cariño, la empatía?
Aprender desde la calma, el espacio, el silencio, la alegría o lo que surja
¡Vamos a ello!
Para aprender y descubrir, desde un «nosotros» Creativo y generativo
Descúbre tu vitalidad y juega
Somatic Experiencing: Enfoque terapéutico para la regulación del sistema nervioso, especialmente en situaciones de estrés y desregulación emocional
Cambio Generativo: Especialidad enfocada a generar posibilidades y recursos en los momentos que nos resulta acceder a ellos
PNL generativa: Especialidad enfocada a desarrollar nuestra habilidad de observar, escuchar y tomar acción
Trance Generativo: Especialidad que desarrolla la habilidad de generar un estado de conciencia para el «diálogo» consciente-inconsciente
Arte terapéutico- Especialidad que utiliza recursos como el dibujo, la pintura, la escritura creativa, el teatro, el movimiento expresivo para ir más allá de lo que ahora nos impide avanzar
¿QUÉ ES PROCESO CREATIVO?
Proceso Creativo es un espacio para desarrollar la habilidad de encontrarnos con nuestros significados de calma, disfrute, determinación, motivación. Para acceder a nuestra habilidad de crear posibilidades cuando nos es difícil acceder a ellas
Proceso Creativo aporta observación, encuentros, reflexiones, para que elijamos en un abanico de posibilidades diferentes
Proceso Creativo es un espacio creado para facilitar el encuentro con los significado de cada uno
Proceso Creativo es un espacio para descubrir dónde habita nuestra fuerza vital
Proceso Creativo es un espacio de curiosidad, descubrimiento y exploración
Proceso Creativo es un lugar para abrir espacios, respirar, soltar
Proceso Creativo es un espacio para mover el vaivén emocional y en el movimiento descubrir nuestra calma
Proceso Creativo es lugar en el que soltar, disfrutar, reconocerse, aprender de uno mismo
Proceso Creativo es un espacio para mover lo que creemos de nosotros mismos y nos bloquea y desde ahí transformar lo que elijamos transformar
Proceso Creativo es un espacio de encuentro personal tranquilo, alegre y de calidad, creado para ofrecer experiencias que nos hagan encontrar ese espacio de calma, vitalidad y descubrimiento que favorezca este encuentro de nuevo con nuestro «Yo» y «nosotros» CREATIVO.
Proceso Creativo es un lugar para la re-conexión con uno mismo utilizando recursos que todavía no hemos descubierto
Disfruta descubriéndote desde el humor, la travesura, el juego, la creatividad, la ternura y la determinación de ir hacia donde quieres en tu vida.
experiencias para el crecimiento y desarrollo personal
ExplorA el rumbo, el sentido, que quieres dar a tu vida.
DESCUBRE CÓMO CONECTAR CON LO MÁS PROFUNDO DE TI
¿Y si pudieras conectar con lo más profundo de ti para clarificar el rumbo que quieres tomar, qué harías ahora nuevo en tu vida?
Ven y explora ese nuevo rumbo de una forma amena, divertida
La vida es un movimiento continuo de acontecimientos, decisiones, cambios, los vamos a explorar a través de tu habilidad de generar posibilidades, tu creatividad
Descubre tus EMOCIONES y regula tu estado interno
DESCUBRE EL LENGUAJE DE TUS EMOCIONES
¿Sabes qué quieren decir tus emociones? ¿Qué es lo que desencadenan en ti? ¿Cómo puedes aprender de este proceso?
Aprender de tus emociones y escuchar qué información te dan para aprender a regular tu estado interno
CUIDAR DE TI PARA DESARROLLAR TU CALMA Y TU VITALIDAD.
DESCUBRE EL LENGUAJE DE TU CUERPO
¿Te gustaría tener un espacio para cuidarte y encontrar tu calma y al mismo tiempo sentirte llena de energía?
Descubre estas sesiones para aprender a soltar lo que sostienes y libera la tensión de mente, cuerpo y emociones utilizando el arte, el movimiento y la expresión corporal.
En Proceso Creativo vas a encontrar tanto experiencias presenciales en el Centro de San Sebastián de los Reyes, como experiencias online. Si quieres más información, ponte en contacto conmigo, a través del formulario de contacto y te envío la información, la experiencia está siendo enriquecedora
Te animo a venir y experimentar en nuestros cursos, talleres y formaciones tanto presenciales como online, para vivir una experiencia que va a marcar la diferencia de la diferencia en ti.
SI TE PREGUNTAS QUIÉN SOY AQUI TE DEJO UNA PEQUEÑA PRESENTACIÓN PARA QUE ME CONOZCAS MEJOR
Me llamo Blanca Fernández-Cid Hall.
Soy una mujer que tal como tú se encuentra en su día a día con retos y busca la manera de vivirlos desde la calma, la determinación de seguir adelante y la alegría.
Me apasiona el ser humano por eso me he formado y me formo de una forma continua e intensa en disciplinas, especialidades y técnicas que me ayudan a comprender cómo funcionamos, qué hace que nos sintamos plenos y tranquilos, más alegres y desarrollando lo más auténtico de nosotros. Para mi la Creatividad, es ese Don que todos tenemos que nos pone en contacto con posibilidades infinitas de vivir plenamente, es pura meditación
Me sorprendo cada día de cómo mente, cuerpo, emoción y mucho más, influyen constantemente y sin darnos cuenta en nuestra manera de percibir, sentir y vivir en el mundo.
Me encanta expresar, leer, escribir, bailar, jugar, crear, abrazar, oír música de todo tipo, reír, el teatro, la jardinería, los animales y sobre todo conversar, compartir y desarrollar mi lado más creativo despertando la curiosidad en otros (enseñando) y tomando mis momentos de conexión con algo más grande, todo lo que nos rodea
Soy madre de un chico y dos chicas que me enseñan cada día la importancia de comunicación sincera con una misma para dar comprensión y disfrutar con optimismo y vitalidad.
¿Exploramos?
Muchísimas gracias por acompañarme en esta aventura, tal como tú la vida para mi es un reto y cada reto he aprendido a vivirlo como la posibilidad auténtica de avanzar y crecer para vivir en calma, disfrutando y con valentía.
VEN A ConoceR el centro PROCESO CREATIVO EN SAN SEBASTIAN DE LOS REYES, MADRID
