Hola a todo el grupo
Hoy en el encuentro online hemos estado hablando de nuestra expresión como la manera de presentarnos al mundo y lo importante y bonito de expresarnos tal como somos
Hemos estado hablando entre otras cosas de los derechos de la asertividad, os los envío a todas para que los tengáis
Derechos asertivos
Derecho a ser tratada con respeto y dignidad
Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones
Derechos ser escuchada y tomada en serio
Derecho a tener en cuenta mis necesidades, establecer prioridades y tomar mis propias decisiones
Derecho a decir «NO» sin sentirme culpable
Derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta que mi interlocutor tiene derecho a decir «no»
Derecho a cambiar
Derecho a cometer errores
Derecho a hacer menos de lo que soy capaz de hacer
Derecho a obtener aquello por lo que pagué
Derecho a decidir no ser asertivo
Derecho a ser independiente
Derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, mi cuerpo, mi tiempo, mientras no se violen los derechos de otras personas
Derecho a tener éxito
Derecho a gozar y disfrutar
Derecho a mi descanso, aislamiento
Derecho a superarme, aún superando a los demás
Derecho a realizar cualquier cosa ajena a la lógica y la razón, mientras no viole derechos de los demás
«Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia estamos enseñando a los demás a aprovecharse de nosotros». P. Jakubowski
Un abrazo a todas
¡Seguimos adelante!
Blanca
