Hola a todas
Seguimos explorando,
Una semana más nos encontramos para seguir este camino creativo que es la vida
Como si fuéramos artistas, escultoras, pintoras, escritoras, creando sus obras de arte como una expresión de si mismas, queremos descubrir aquello que nos ayuda a conectar con lo más profundo de nosotras mismas, nuestra expresión más genuina
Y esta expresión genuina, cuando la descubrimos, nos hace sentir seguridad, fluidez, confianza, apertura, libertad, conexión y mucho mucho más
Uno de los recursos que más me ha ayudado a reencontrarme conmigo cuando me he alejado de mi misma es el poder reírse a carcajadas de nuevo y sobre todo darme el permiso de reírme de mi misma
Sin la risa cuesta el aligerar las mochilas que llevamos a cuestas y que nos impiden ser
Sin la risa el camino de reencuentro con una misma se hace tan tan árido y duro que no lo continuamos y preferimos quedarnos donde estamos sin seguir descubriéndonos cada día
Sé que hay situaciones en las que el acceso a la risa parece un imposible y que hay un camino previo antes de poder reírnos a carcajadas, lo comprendo, es entonces cuando a la risa le sustituye el lloro, pero si lo pensáis son primas hermanas, las dos lloro y risa, son maravillosos aliados para descargar energía contenida
Las dos aligeran las cargas
Las dos son recursos que tenemos para auto-regularnos y seguir adelante
Y al mismo tiempo sabemos que estamos plenamente conectadas a nuestro yo más genuino y expresivo de nuevo, cuando por fin podemos llorar de la risa a pesar de…
En la risa todo es una descarga de energía contenida, en la risa lo pesado se convierte en ligero, lo triste encuentra un camino de ligereza
En la risa es cuando nos sentimos vivas y plenas cuando sentimos esta profunda conexión a la vida
Y es a través de estas experiencias de conexión, como reír, que transformamos momentos de nuestra vida en puro Arte
Recuperar el reír a carcajadas es el recurso de más precioso para reencontrarnos con la vida
Por eso esta semana mi propuesta es facilitarnos el acceso a nuestra risa
Puede ser trayendo momentos en nuestra historia en los que nos hemos reído a carcajadas por alguna razón
O rememorando aquellos momentos en los que nos hemos podido reír de nosotras mismas, esos momentos que yo llamo en mi vida «blancadas», es decir momentos en los que la he liado parda y con la distancia del tiempo puedo reírme de mis ocurrencias, meteduras de pata, etc.
A veces podemos acceder a ese reír viendo de nuevo una película que en algún momento nos hizo reír y reír sin parar
También puede ser quedando con alguien que sabemos nos hace reír
A por una semana genial, dándonos el permiso de reencontrarnos con nuestra risa más desternillante y si ahora alguna no está accesible por la situación que esta pasando, a descargar la carga llorando para poder aligerar y en un futuro cercano volver a contactar con la risa más genuina
¡Seguimos adelante!
Blanca
