Observarte
Hola , Aquí estoy en Proceso Creativo, preparando la sesión para el viernes de «Conciencia Plena y Movimiento». Y para poder empezar a trabajar con «sentido y sensibilidad», como diría una
LA HABILIDAD DE CREAR ES LO QUE NOS UNE CREEMOS VIDA
Ocuparte en vez de preocuparte
Hola ,El lunes pasado compartía una relajación para empezar la semana desde un lugar distinto, de mayor calma y presencia. ¿Qué tal fue? ¿Tomaste tiempo para ese encuentro con tu
¿Cómo estoy?
Hola Hoy es un inicio, comienza una nueva semana. A mi lo que mejor me sienta cuando empiezo la semana, es tomarme un tiempo para darme cuenta si comienzo dispersa,
Aprender a amarte a ti misma
Hola , Hoy quiero compartir contigo un texto, del escritor y poeta irlandes Jonh O´Donohue, que esta semana volví a leer y me encanta, no tiene desperdicio: «Jamás podrás amar
Cuando el run run te visita
Hola , Hoy te escribo para compartir contigo que me he estado sintiendo, este último mes, agotada de tanto ruido a mi alrededor y en mi. No sé si tu
5 trampas mentales para evitar hacer algo nuevo.
Hoy quiero compartir 5 excusas mentales que nos ponemos cuando nos queremos lanzar a hacer algo nuevo. Y la verdad es que os lo cuento porque voy a hacer algo
Música que me haces danzar con la vida…
Música que silencias mi mente, que relajas mi cuerpo, acunas mis emociones y nutres mi conexión… Música que me ayudas a volver a casa cuando me encuentro con la dispersión,
EL poder de las palabras y lo que presuponemos.
Lo que presuponemos tiene un poder tan importante en nosotros. La presuposición nace de la interpretación. A veces esta interpretación desencadena una profunda creencia que, a lo largo de nuestras
