lo que nos aferra a la inquietud
Hola , ¡Aquí estoy de nuevo retomando el contacto, reflexiones y aprendizajes que hago por el camino! Me he puesto un poco de música para retomar estos email con más
LA HABILIDAD DE CREAR ES LO QUE NOS UNE CREEMOS VIDA
la asertividad
Hola a todo el grupo Hoy en el encuentro online hemos estado hablando de nuestra expresión como la manera de presentarnos al mundo y lo importante y bonito de expresarnos
observando en nuestra historia para aprender en nuestro presente
Hola , Hoy te traigo de nuevo un video Te hablo de lo importante que es, para ser un apoyo para una misma, el encontrar en nuestra historia de vida
Gratitud y generosidad
Hola , Por fin me siento a reflexionar contigo, estas dos últimas semanas han sido muy intensas y cansadas para mi Primero el final de curso en la universidad, luego
El espacio que sostiene nuestras contrariedades
Cuando lo que percibimos no encaja con lo que creemos, con lo que valoramos o con lo que nos identificamos, entramos en contradicción con nosotras mismas Comienza así un ciclo
Calma y vitalidad:desarrollar la escucha, la observación, las sensaciones
Nuestro cuerpo es tan sumamente sabio que nos avisa de aquello que es necesario revisemos No importa si aquello que necesitamos revisar es de origen mental, emocional, físico, o energético,
Emociones; conoce, siente, reconoce, transforma
Hay una pregunta que al parar en silencio y poner la curiosidad en la respiración encuentra respuesta si conocemos las emociones ¿Cómo me siento ahora? Reconocer cómo te sientes parece algo sencillo
3 puntos clave ante un cambio de rumbo en tu vida
¿Te ha ocurrido alguna vez que te propones un cambio de rumbo en tu vida y lo primero que surge es el miedo a lo desconocido? Te surgen mil razones