Introducción al Taller sobre emociones, audio
Hola Te dejo aquí esta introducción de 6 minutos al taller «Crea estados de bienestar conociendo tus emociones».
enfado
El desarrollo emocional. Mejor gestionar que controlar.
Escribo movida por algo que a mi me ocurre al escuchar la palabra control y que tal vez os pueda aportar algo. Hoy en día somos “maestros” del control. En … Leer más
Aprende a respetarte y vive respetando.
A veces tenemos un patrón de conducta tan sostenido por nuestro entorno, nuestras habilidades aprendidas, nuestras creencias y sentido de nuestra propia identidad que no tenemos conciencia de lo que … Leer más
Carta a mis emociones.
La alegría El miedo El rechazo La sorpresa El enfado La tristeza. Aquí y ahora te agradezco ALEGRÍA Los buenos momentos que me regalas, tu ligereza y esa energía inmensa … Leer más
