El espacio que sostiene nuestras contrariedades
Cuando lo que percibimos no encaja con lo que creemos, con lo que valoramos o con lo que nos identificamos, entramos en contradicción con nosotras mismas Comienza así un ciclo … Leer más
Infinitas posibilidades
Introducción al Taller sobre emociones, audio
Hola Te dejo aquí esta introducción de 6 minutos al taller «Crea estados de bienestar conociendo tus emociones».
El camino hacia el encuentro con una misma
En mi día a día me conmueve muchísimo, en cada proceso, en cada curso, en cada compartir, la valentía de mujeres que después de una vida entregadas al trabajo, a … Leer más
Explorar los retos de un cambio.
La vida es un cambio constante y a pesar de eso cuánto nos cuesta a veces iniciar o avanzar en un cambio que estamos deseando llevar a cabo ¿Verdad?. En todo … Leer más
Ahí descanso, ahí soy, ahí contribuyo.
Me escucho… Eso que he aprendido desde bien pequeñita a tapar, aquello que es tan mío que al ponerme en contacto con ello me recuerda lo vulnerable que sigo siendo. … Leer más
5 trampas mentales para evitar hacer algo nuevo.
Hoy quiero compartir 5 excusas mentales que nos ponemos cuando nos queremos lanzar a hacer algo nuevo. Y la verdad es que os lo cuento porque voy a hacer algo … Leer más
EL poder de las palabras y lo que presuponemos.
Lo que presuponemos tiene un poder tan importante en nosotros. La presuposición nace de la interpretación. A veces esta interpretación desencadena una profunda creencia que, a lo largo de nuestras … Leer más
Aprende a respetarte y vive respetando.
A veces tenemos un patrón de conducta tan sostenido por nuestro entorno, nuestras habilidades aprendidas, nuestras creencias y sentido de nuestra propia identidad que no tenemos conciencia de lo que … Leer más
